Et si un soin devenait plus qu'un moment de détente?

L’été bat son plein et avec lui, cette énergie de lumière, de chaleur et de mouvement qui circule autant à l’extérieur qu’à l’intérieur de nous. C’est dans cet élan que j’avais envie de vous partager une réflexion, un ressenti profond que je porte depuis longtemps autour de la notion de "prendre soin de soi".

Vous le savez peut-être, j’évolue dans l’univers du bien-être depuis plusieurs années. Et comme beaucoup d’entre vous, je m’offre régulièrement des massages. Ce sont pour moi des moments précieux, où je me reconnecte à mon corps, où je m’autorise une pause, un cocon, un temps de douceur. Ces instants sont essentiels.

Mais aujourd’hui, j’ai envie d’aller un peu plus loin. De parler de cet autre type de soin : celui que j'appelle “accompagnement vers le mieux-être”. Car s’il est souvent plus facile de réserver un massage à la carte, s’engager dans un accompagnement demande une autre disposition, une autre intention. C’est un rendez-vous avec soi, pas seulement pour le corps, mais aussi pour le cœur et l’esprit.

S’engager avec soi-même

Un massage, c’est simple : on clique, on choisit un créneau, on se laisse porter. Et c’est déjà un beau cadeau. Mais un accompagnement, c’est différent. C’est un processus, un cheminement. Il ne s’agit pas seulement de soulager une tension physique, mais de déposer ce qui pèse, de comprendre ce qui se joue dans une étape de vie, de mettre de la clarté là où c’est flou.

C’est pourquoi, avant chaque accompagnement, je propose un premier échange, un moment d'écoute de 15 à 20 minutes. Un temps pour ressentir ce qui se vit en vous, pour poser une intention, une envie de changement ou d’évolution. Ce n’est pas juste une série de soins, c’est une exploration. Une rencontre avec vous-même.

Aller en profondeur

Je propose souvent des accompagnements sur trois ou quatre mois, à raison d’une séance par mois. Pourquoi ce rythme ? Parce qu’il permet d’intégrer, d’observer, de ressentir entre chaque séance. Il laisse le temps à l’âme et au corps de dialoguer. C’est une invitation à se déposer en profondeur, à accueillir ses émotions, ses transitions, sans se brusquer.

Cela peut concerner un changement de vie, une grossesse, un déménagement, un bouleversement professionnel ou juste cette sensation subtile que "quelque chose" a besoin de bouger. Et parfois, ce n’est pas visible de l’extérieur, mais c’est bien réel à l’intérieur.

Je le dis en toute humilité : moi aussi, j’ai longtemps cru que je pouvais tout faire seule. Être forte, être "une warrior". Mais non. J’ai été accompagnée, et je continue de l’être. Parce que pour être vraiment présente à vous, il me semble essentiel d’être en chemin moi aussi.

Et vous, qu’attendez-vous vraiment d’un soin ?

Alors je vous pose cette question : qu’attendez-vous vraiment d’un soin ? Est-ce un moment pour faire une pause ? Pour vous reconnecter à votre corps ? Pour aller à la rencontre de votre cœur ou de votre vérité intérieure ?

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Juste une invitation à la conscience. À écouter ce qui vous appelle.

Je vous laisse avec ces mots, ces questions, cette ouverture. Et si vous ressentez l’élan d’échanger, de poser une intention ou de démarrer un accompagnement, je serai heureuse de vous lire, de vous écouter.

À très bientôt,