top of page

Ce site a été conçu sur la plateforme de création de sites internet

. Créez votre site aujourd'hui.Commencez

BODY | MIND | SPIRIT

Banc en bois

Encens avec fumée montante

Bienvenue sur BODY⏐MIND⏐SPIRIT,

Un espace dédié au bien-être holistique où corps, esprit et âme se rencontrent.

Ce blog est une invitation au développement personnel à travers l’introspection,
la douceur et la présence.Ici, la connexion à soi devient une source d’inspiration pour celles en quête de sens, de clarté et d’équilibre dans leur vie quotidienne.

Prenez un moment pour ralentir, respirer et vous recentrer avec des écrits qui résonnent et vous accompagnent sur votre chemin intérieur.

Exploration du Corps, de l'Esprit et de l'Âme

Aller à la rencontre de Soi

Aller à la rencontre de Soi

Aller à la rencontre de Soi

Une mise à nu, sans distraction. Voici mon exploration... Pour me découvrir, me comprendre, me connaître, me dévoiler tel que je suis......

6 août1 min de lecture

Être son propre instrument : sortir des méthodes pour incarner sa fréquence

Être son propre instrument : sortir des méthodes pour incarner sa fréquence

Être son propre instrument : sortir des méthodes pour incarner sa fréquence

Il n’est plus temps de tergiverser. Il n’est plus temps de rester figé.e dans une posture inconfortable, dans ce non-mouvement qui nous...

3 août2 min de lecture

Et si je décidais d'arrêter de me perdre dans les idées des autres ?

Et si je décidais d'arrêter de me perdre dans les idées des autres ?

Et si je décidais d'arrêter de me perdre dans les idées des autres ?

Comment prétendre être souveraine de ma vie dans un monde où tout repose sur la co-création ?Comment construire avec l'autre , sans me...

2 août2 min de lecture

Découvrir les Articles

Abonnez-vous pour ne rien manquer

Rejoignez-moi sur Instagram

“Vous êtes forte.”
C’est ce qu’on vous répète.

Forte, parce que vous tenez.

Parce que vous encaissez.

Parce que vous continuez… même quand tout en vous crie “pause”.

Mais la vérité, c’est que vous n’en pouvez plus.

Et cette force, vous la payez cher : fatigue, culpabilité, perte de sens, tensions dans le corps.

Et si vous changiez de regard sur ce que veut dire être forte ?

Et si votre vraie force,

c’était de vous écouter avec douceur ?

De vous autoriser à ralentir, respirer, ressentir ?

🌿 Parce que c’est là que commence la vraie transformation :

pas dans l’effort,

mais dans l’écoute de soi.

✨ Dans mon espace de ressourcement, je vous accompagne à revenir à vous, avec bienveillance et sans pression.

Un moment pour souffler.

Un espace pour vous.

Un chemin pour vous reconnecter.

---

👉 Si ce message résonne pour vous, je vous invite à m’écrire “écoute” en message privé.

Je vous enverrai toutes les infos avec douceur.

---

📍 Plus d’infos en bio

🕊️ #ReconnexionASoi #DouceurIntérieure #PrendreSoinDeSoi #PauseNecessaire #EcouteDeSoi #FatigueÉmotionnelle #SoinÉnergétique #FemmeEpuisée #BurnoutMaman #RespirerEnfin

“Vous êtes forte.”
C’est ce qu’on vous répète.

Forte, parce que vous tenez.

Parce que vous encaissez.

Parce que vous continuez… même quand tout en vous crie “pause”.

Mais la vérité, c’est que vous n’en pouvez plus.

Et cette force, vous la payez cher : fatigue, culpabilité, perte de sens, tensions dans le corps.

Et si vous changiez de regard sur ce que veut dire être forte ?

Et si votre vraie force,

c’était de vous écouter avec douceur ?

De vous autoriser à ralentir, respirer, ressentir ?

🌿 Parce que c’est là que commence la vraie transformation :

pas dans l’effort,

mais dans l’écoute de soi.

✨ Dans mon espace de ressourcement, je vous accompagne à revenir à vous, avec bienveillance et sans pression.

Un moment pour souffler.

Un espace pour vous.

Un chemin pour vous reconnecter.

---

👉 Si ce message résonne pour vous, je vous invite à m’écrire “écoute” en message privé.

Je vous enverrai toutes les infos avec douceur.

---

📍 Plus d’infos en bio

🕊️ #ReconnexionASoi #DouceurIntérieure #PrendreSoinDeSoi #PauseNecessaire #EcouteDeSoi #FatigueÉmotionnelle #SoinÉnergétique #FemmeEpuisée #BurnoutMaman #RespirerEnfin

“Vous êtes forte.”
 C’est ce qu’on vous répète.

Forte, parce que vous tenez. Parce que vous encaissez. Parce que vous continuez… même quand tout en vous crie “pause”.

Mais la vérité, c’est que vous n’en pouvez plus. Et cette force, vous la payez cher : fatigue, culpabilité, perte de sens, tensions dans le corps.

Et si vous changiez de regard sur ce que veut dire être forte ?
Et si votre vraie force, c’était de vous écouter avec douceur ? De vous autoriser à ralentir, respirer, ressentir ?

🌿 Parce que c’est là que commence la vraie transformation : pas dans l’effort, mais dans l’écoute de soi.

✨ Dans mon espace de ressourcement, je vous accompagne à revenir à vous, avec bienveillance et sans pression.
Un moment pour souffler. Un espace pour vous. Un chemin pour vous reconnecter.

👉 Si ce message résonne pour vous, je vous invite à m’écrire “écoute” en message privé. Je vous enverrai toutes les infos avec douceur.

📍 Plus d’infos en bio 🕊️ #ReconnexionASoi #DouceurIntérieure #PrendreSoinDeSoi #PauseNecessaire #EcouteDeSoi #FatigueÉmotionnelle #SoinÉnergétique #FemmeEpuisée #BurnoutMaman #RespirerEnfin

“Vous êtes forte.”
 C’est ce qu’on vous répète.

Forte, parce que vous tenez. Parce que vous encaissez. Parce que vous continuez… même quand tout en vous crie “pause”.

Mais la vérité, c’est que vous n’en pouvez plus. Et cette force, vous la payez cher : fatigue, culpabilité, perte de sens, tensions dans le corps.

Et si vous changiez de regard sur ce que veut dire être forte ?
Et si votre vraie force, c’était de vous écouter avec douceur ? De vous autoriser à ralentir, respirer, ressentir ?

🌿 Parce que c’est là que commence la vraie transformation : pas dans l’effort, mais dans l’écoute de soi.

✨ Dans mon espace de ressourcement, je vous accompagne à revenir à vous, avec bienveillance et sans pression.
Un moment pour souffler. Un espace pour vous. Un chemin pour vous reconnecter.

👉 Si ce message résonne pour vous, je vous invite à m’écrire “écoute” en message privé. Je vous enverrai toutes les infos avec douceur.

📍 Plus d’infos en bio 🕊️ #ReconnexionASoi #DouceurIntérieure #PrendreSoinDeSoi #PauseNecessaire #EcouteDeSoi #FatigueÉmotionnelle #SoinÉnergétique #FemmeEpuisée #BurnoutMaman #RespirerEnfin

Réserver un massage est simple.
S'engager dans un accompagnement, c’est plus profond.

Dans mon métier, je propose les deux : soins ponctuels et accompagnement sur plusieurs mois.
Mais je constate une vraie différence dans l'intention :
➡️ Le massage apporte une pause.
➡️ L’accompagnement permet de traverser un changement, une étape de vie, ou simplement de mieux se connaître.

Pas besoin d’attendre de “mal aller” pour se faire accompagner.
Juste de ressentir l’envie d’évoluer, de s’écouter, de s’accueillir.

🔁 Et vous, offrez-vous ce genre de rendez-vous avec vous-même ?
Je serais ravie d’échanger sur votre façon de prendre soin de vous.

#BienÊtre #Accompagnement #DéveloppementPersonnel #Massage #IntelligenceÉmotionnelle #CorpsCoeurEsprit #Intentions #CoachingHolistique

Réserver un massage est simple.
S'engager dans un accompagnement, c’est plus profond.

Dans mon métier, je propose les deux : soins ponctuels et accompagnement sur plusieurs mois.
Mais je constate une vraie différence dans l'intention :
➡️ Le massage apporte une pause.
➡️ L’accompagnement permet de traverser un changement, une étape de vie, ou simplement de mieux se connaître.

Pas besoin d’attendre de “mal aller” pour se faire accompagner.
Juste de ressentir l’envie d’évoluer, de s’écouter, de s’accueillir.

🔁 Et vous, offrez-vous ce genre de rendez-vous avec vous-même ?
Je serais ravie d’échanger sur votre façon de prendre soin de vous.

#BienÊtre #Accompagnement #DéveloppementPersonnel #Massage #IntelligenceÉmotionnelle #CorpsCoeurEsprit #Intentions #CoachingHolistique

🌿 “Ce massage du ventre a été un véritable retour à moi.”

Après un séjour de jeûne, Valérie avait besoin d’atterrir en douceur.
Elle a choisi le Chi Nei Tsang, un soin profond du ventre… et tout a pris sens :
“J’ai ressenti les effets du jeûne jusque dans mes cellules. Ce massage a permis de finaliser une étape importante, libérer les toxines, relancer mon métabolisme et équilibrer mon corps. Une reconnexion puissante, physique et émotionnelle.”

💆‍♀️ Le ventre est bien plus qu’un organe. C’est un centre émotionnel, énergétique et digestif.
Le Chi Nei Tsang permet de délier, relâcher, harmoniser... et surtout, se sentir de nouveau chez soi, dans son corps.

🕊️ Vous traversez un changement, une fatigue profonde, ou un besoin de vous recentrer ?
👉 Ce soin est fait pour vous.
📩 Prenez rendez-vous pour un moment de profonde reconnexion.
✨ Offrez à votre ventre ce qu’il mérite : écoute, douceur et libération.

#chineitsang #massageduventre #reconnexionasoi #soinholistique #bienetreinterieur #accompagnementfeminin #detoxemotionnelle #massageenergetique

🌿 “Ce massage du ventre a été un véritable retour à moi.”

Après un séjour de jeûne, Valérie avait besoin d’atterrir en douceur.
Elle a choisi le Chi Nei Tsang, un soin profond du ventre… et tout a pris sens :
“J’ai ressenti les effets du jeûne jusque dans mes cellules. Ce massage a permis de finaliser une étape importante, libérer les toxines, relancer mon métabolisme et équilibrer mon corps. Une reconnexion puissante, physique et émotionnelle.”

💆‍♀️ Le ventre est bien plus qu’un organe. C’est un centre émotionnel, énergétique et digestif.
Le Chi Nei Tsang permet de délier, relâcher, harmoniser... et surtout, se sentir de nouveau chez soi, dans son corps.

🕊️ Vous traversez un changement, une fatigue profonde, ou un besoin de vous recentrer ?
👉 Ce soin est fait pour vous.
📩 Prenez rendez-vous pour un moment de profonde reconnexion.
✨ Offrez à votre ventre ce qu’il mérite : écoute, douceur et libération.

#chineitsang #massageduventre #reconnexionasoi #soinholistique #bienetreinterieur #accompagnementfeminin #detoxemotionnelle #massageenergetique

Si vous sentez qu’en vous, quelque chose demande à éclore, je suis là pour vous accompagner.

Offrez-vous ce moment.

Vous pouvez me contacter en
message privé.

✨J’accompagne les femmes en surcharge émotionnelle ou en période de transition, à retrouver leur équilibre intérieur grâce à des soins doux de libération émotionnelle.

#holistique #bienetre #hautsdefrance #prendresoindesoi #écouteintérieure #SoinÉnergétique #accompagnementholistique #pouvoircréateur #ecloreasoi #cheminterieur

Si vous sentez qu’en vous, quelque chose demande à éclore, je suis là pour vous accompagner.

Offrez-vous ce moment.

Vous pouvez me contacter en
message privé.

✨J’accompagne les femmes en surcharge émotionnelle ou en période de transition, à retrouver leur équilibre intérieur grâce à des soins doux de libération émotionnelle.

#holistique #bienetre #hautsdefrance #prendresoindesoi #écouteintérieure #SoinÉnergétique #accompagnementholistique #pouvoircréateur #ecloreasoi #cheminterieur

Vous vous sentez perdue, fatiguée, ou confuse ?
Vous avez besoin d’un moment pour vous reconnecter à vous-même, à votre énergie, à votre vérité ?

🌿 Mon parcours en 3 étapes, alliant soins énergétiques et bien-être holistique, est là pour vous accompagner en douceur.

✨ Offrez-vous ce temps rien que pour vous.
📩 Contactez-moi en message privé pour réserver votre première séance.

Faites ce premier pas vers une vie plus apaisée et alignée.
Vous le méritez.

#soinsenergetiques #bienetreholistique #prisedederendezvous #reconnexionasoi #pausepoursoi #chemininterieur

Vous vous sentez perdue, fatiguée, ou confuse ?
Vous avez besoin d’un moment pour vous reconnecter à vous-même, à votre énergie, à votre vérité ?

🌿 Mon parcours en 3 étapes, alliant soins énergétiques et bien-être holistique, est là pour vous accompagner en douceur.

✨ Offrez-vous ce temps rien que pour vous.
📩 Contactez-moi en message privé pour réserver votre première séance.

Faites ce premier pas vers une vie plus apaisée et alignée.
Vous le méritez.

#soinsenergetiques #bienetreholistique #prisedederendezvous #reconnexionasoi #pausepoursoi #chemininterieur

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Contact

bottom of page